CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, será facultado também acometer a porção superior dos braçESTES.
Por etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, usando incidência elevado na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas de que já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter maiores possibilidades do desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional usando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal Vive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento por bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica qual previne e auxilia no tratamento da celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras de nódulos do gordura, acabando usando o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Ainda mais saudável e igualmente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição do massa magra, seguido do 1 aumento por massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Utilizando isso, há uma redução dos mecanismos do bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras similarmente identicamente conjuntamente podem vir a apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, com peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem fazer correção alimentar para a redução da gordura corporal total.
A alimentação desequilibrada, com alta ingestão de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na formação de gordura no organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos estéticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para o paciente, nenhumas comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para redução do edema, consequente desta retenção de água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijãeste, grãeste do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é também igualmente similarmente identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminação das toxinas.
Ativos botânicos com capacidade de auxiliar na ativação da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loção, podem possibilitar trazer pontos fortes ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
Este consumo de chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuréticas reduzem o inchaçeste, como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres por todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste estar associado a presença de gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses para tua origem, qual provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAção por gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste do gordura) promovida pela ampliação da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação por insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, Andam causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a este terapia do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elé especialmentetricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdfoirmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de té especialmentecnicas nãeste invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, usando três transdutores qual atuam simultaneamente, usando soma do ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicação e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os equipamentos direcionados de modo a a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, sãeste denominados ultrassom do alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES A cerca de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca por laranja" de que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentação, e É possibilitado a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher este terapia ideal. Na classificação mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último fixa jazepararpermanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de Ainda mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarão a entender melhor este de que são e saiba como elas surgem:
1 - UM PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite Pode vir a surgir pela gené especialmentetica, metabolismo, aumento do peso, retenção por lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática por atividades fÃsicas, de que para além do queimar o excesso por gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta Saiba Mais a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS DE CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, que variam por mulher para dama. A adiposa é aquela com aspecto por casca de laranja, Ainda mais comum nas áreas do gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento do nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos tais como alimentaçãeste, peso e visual por vida, a celulite é genfoitica:"a genética similarmente identicamente conjuntamente é importante, mas nãeste definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver o peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer Quero Agora utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de entendimento com a predisposiçãeste de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção do lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões saiba como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, tomar exercÃcios ainda é o melhor cuidado de modo a a pele com celulite. Mesmo que aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste Ainda mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorção melhora com ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá Verdejante e o hibisco ajudam na retençãeste de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo durante o banho de modo a estimular a área da pele com celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor os cremes de modo a tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e melhorar este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste de lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, contudo por conter sódio, e não pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar o aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulaçãeste dos nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece apenas em quem está acima do peso. Mulheres magras e em FORMATO também sofrem usando a "pele casca de laranja". A cultura popular tem a ideia errônea do associar a celulite apenas utilizando quem tem quilinhos a mais porque este peso extra traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste para disfarçar este aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem não tem tempo e nunca vontade por se expor ao sol, os Automóvel-bronzeadores também funcionam para sumir utilizando este contraste, pois proporcionam 1 game de luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas através celulite.